為促進河海大學發展，傳播河海文化，弘揚河海精神，提高河海大學在中學的影響力，并加強個人與母校的聯系，“河韻流常，海濟千州”宣講團決定組織一次特別的實踐活動，回到母校常州市第一中學進行宣講。
       本次活動通過線下走訪的形式，為母校高三學子分享高中學習經驗以及大學的學習生活和成長感悟，同時介紹河海大學的辦學歷程、院系專業、師資力量、畢業生去向等等，鼓勵同學報考河海大學。得到了常州一中師生的熱烈歡迎，收獲一致好評。
       首先，團隊成員向大家展示了河海大學招生宣傳片，精心的設計和剪輯將學校的特色、文化、歷史、設施等元素融合在一起，形成一段富有感染力的視頻，使同學們對河海大學有了初步的了解。接著，另一名成員向同學們介紹了河海大學的基本情況，河海大學作為中國著名的高等學府之一，以其嚴謹的學風和優質的教育資源而聞名。她為學弟學妹們詳細介紹了學校的發展歷史、專業設置、校園文化、課外活動等，讓同學們對河海大學有了深入而全面的了解。
       此外，宣講團成員還針對各自的專業進行了介紹，主要包括課程安排、專業技能、就業前景等，鼓勵同學們結合自己的興趣與當下就業形勢，選擇心儀的專業。其中來自河海大學大禹學院的朱儀針對自己的專業展開了詳細介紹，她將計算機類專業的分流情況以及細分的專業一一為高三同學們做了介紹，同時著重展示了大禹學院的教學水平、課程設置、培養方案，吸引更多高水平的拔尖創新人才加入河海大學。
      最后，宣講團成員回答了同學們關于大學生活的各類問題，包括課程設置、考試安排、校園生活等，與此同時，他們分享了自己在大學里的學習、生活經驗，以及如何平衡學業和課外活動等方面的技巧。他們鼓勵同學們要勇于嘗試新事物，積極參加各類社團活動和社會實踐，提升自己的綜合素質。
      另外，“河韻流常，海濟千州”宣講團成員還貼心定制了一些河海大學文創禮物，由李磊同學為學弟學妹們分發，得到了同學們的一致好評。
      此次宣講會取得了圓滿的成功，不僅讓同學們對大學生活有了更深入的了解，也激發了他們對未來的向往和追求。相信在不久的將來，會有更多的同學加入河海大家庭，成為一名心系家國、執著追夢的“水之子”，在人生的道路上勇往直前，書寫屬于自己的精彩篇章。