武昌理工學(xué)院“青春筑夢”通城志愿服務(wù)隊(duì)開展——用畫筆描繪心中所想心理健康教育課程

　　武昌理工學(xué)院“青春筑夢”通城志愿服務(wù)隊(duì)于7月29日成功舉辦了以“用畫筆描繪心中所想”為主題的心理健康教育課程。此次活動的目的旨在幫助學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感，緩解心理壓力，并強(qiáng)化其自我認(rèn)知與自我調(diào)節(jié)能力。

　　為確�；顒拥捻樌�進(jìn)行，志愿者們事先進(jìn)行了周密的準(zhǔn)備，包括對學(xué)生年齡、興趣及心理狀態(tài)等基本信息的了解，以及課程目標(biāo)的明確設(shè)定。同時(shí)，為學(xué)生們準(zhǔn)備了充足的繪畫材料，如畫紙、顏料等，以確保每位學(xué)生都能充分參與到活動中來。

　　在活動開始前，志愿者們向?qū)W生介紹了課程的主題，闡述了心理健康教育的重要性，并解釋了繪畫作為一種情感表達(dá)手段的獨(dú)特作用。隨后，通過一系列輕松的游戲進(jìn)行暖場，幫助學(xué)生們放松心情，建立彼此間的信任感。

　　在活動過程中，學(xué)生們紛紛拿起畫筆，將平時(shí)難以言說的思緒和情感傾注于畫布之上。教室里彌漫著寧靜而充滿創(chuàng)造力的氛圍，每一筆、每一劃都透露出學(xué)生們內(nèi)心深處的聲音。志愿者則耐心引導(dǎo)學(xué)生們自由表達(dá)，鼓勵(lì)他們不拘泥于形式，勇敢展現(xiàn)自我。

　　值得注意的是，活動還設(shè)置了一個(gè)分享環(huán)節(jié)。學(xué)生們輪流上前展示自己的畫作，并分享作品背后的故事和創(chuàng)作過程中的心路歷程。這一環(huán)節(jié)不僅加深了學(xué)生們之間的理解和尊重，還讓他們學(xué)會了傾聽和關(guān)懷他人的內(nèi)心世界。

　　通過此次活動，學(xué)生們深刻體會到了繪畫作為一種心靈療愈方式的獨(dú)特魅力。在畫筆的舞動中，他們找到了釋放壓力的途徑，學(xué)會了以更加積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。同時(shí)，志愿者們還向?qū)W生們傳授了心理健康教育相關(guān)的知識和緩解壓力的方法，進(jìn)一步提升了他們的心理健康水平和自我調(diào)節(jié)能力。

　　活動結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺，對“青春筑夢”通城志愿服務(wù)隊(duì)的辛勤付出表示衷心感謝。他們表示將把學(xué)到的知識和方法應(yīng)用到日常生活中去，以更加飽滿的熱情和堅(jiān)定的信念迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

　　志愿者張嵐婷在接受采訪時(shí)表示：“色彩是情緒的語言，通過繪畫我們可以將內(nèi)心感受轉(zhuǎn)化為視覺感受。用色彩表達(dá)情緒，通過繪畫來實(shí)現(xiàn)心靈療愈是我們此次活動的初衷。未來，‘青春筑夢’通城志愿服務(wù)隊(duì)將繼續(xù)秉承‘服務(wù)他人、成就自我’的宗旨，不斷探索和實(shí)踐更多有益于學(xué)生身心健康的活動形式，為構(gòu)建和諧、健康的校園文化環(huán)境貢獻(xiàn)我們的力量。”