（通訊員：劉方蕊）為貫徹黨的精神，深入了解“老年群體”，走近老年健康，2023年7月10，山東中醫藥大學“情系桑榆·夏鄉助老”實踐調研隊在山東省濟南市長清區五峰山街道幸福院開展了為期7天的實踐活動，將相關的“文化、科技、衛生”知識進行有效的宣傳。

參加此次的三下鄉活動，我懷著十分期待的心情，滿懷欣喜，伴著初升的朝陽我們來到了我們的目的地，實踐地點空氣清新，當地的工作人員非常熱情，雖然我們在市中區來到了偏僻的村子里，但我個人并沒有落差感，與城市的車水馬龍相比，這里潺潺流動的小溪讓我感受到了當地人民的淳樸，這里草很青，水很清，天很藍，我們見到的一切鏡像都令我們驚喜。

實踐活動進行順利，通過本次三下線志愿服務活動，我更加深刻意識到了老年人的健康問題。在進行愛心義診過程中，在與老人們的交談過程中，一切在書本上見到的問題，沒見到的問題都清楚地展現在眼前，義診過程中我們發現幸福院老人的血糖血壓值普遍在正常范圍內，存在極少偏離正常值的情況，與當地社工站站長以及當地村主任和婦女主任切實交流，我們了解到當地村子環山，環境良好，此時我意識到飲食與環境的重要性，我們團隊的實踐地點位于山東省濟南市長清區，長清是一個有山有水的好地方，我們到達的這個村子里村子布置有序，生態環境良好，四周環山，我們發現與車水馬龍的大城市相比更適合人民的生活，與習近平總書記提出的“綠水青山就是金山銀山”的綠色發展理念相符，當下社會，我們應大力號召“綠色發展”，在發展經濟的基礎上，保護生態環境，植樹造林，為人民的日常生活謀幸福。 在實踐活動進行過程中村子里的老人反響良好。我們跟老人交流“您先坐下休息一下，別著急”，一位老年說“你們大學生來村里做志愿服務，這么好的事我們當然不著急啊，我們當然要支持啊”！此時此刻，我們感受到了我們青年三下鄉的意義所在，不僅是對我們個人能力的鍛煉，更是為老人們貢獻了一份力量，是自我價值的實現促進鄉村振興。我們團隊成員來自山東中醫藥大學針灸推拿學、中西醫、康復學等各個專業，我們運用專業知識，通過按法、推法、摩法、揉法為老人進行推拿按摩，為老人進行艾灸，在推拿過程中，我們意識到老年人當地老年人大多都存在頸椎酸痛等問題，并且老人們自己無法很好地解決。社會應提高老年身體狀況的關注程度，采取相應措施。 通過與老人的交流，我們了解到老人大多是自己住或者與老伴一起居住，身邊很少有子女陪伴。通過“適老化”調研，我們發現了老年人日常生活普遍自理，很少與子女生活在一起，有一部分老人行動不便等問題，老人們不再是年輕時候的他們，他們在慢慢面老，在活動實踐過程中，我仿佛看到了初升的朝陽與傍晚的落日，我們尚且年輕，我們正值風華正茂的時候，老年人已經走過了風風雨雨很多年。分析我們調研結果可得“適老化改造”的實施有必要性，我們應當號召社會提高對“適老化”的關注程度。 作為一名參加暑期三下鄉實踐活動的大學生，在活動結束前，我們在幸福院與老年交談，我了解到老年人大多都與兒女使用老年機聯系，長時間見不到面，他們身邊也大多沒有小的陪伴，老人們的平時的樂趣主要來自村里舉辦的各種娛樂活動以及偶看看電視節目。通過交流，我們或多或少能感受到老人們的“孤獨感”，他們大多由于年齡的原因，“偽裝”堅強，但真正的老年人應該得到我們青年的關心與照護。國家與社會的責任重大，相同的我們青年的責任同樣重大，此次實踐活動再次讓我們青年意識到關注“老年群體”的重要性，農村空巢老人、獨居老人存在普遍。隨著大量的農村青年外出務工，農村獨居老人和空巢老人越來越多。經常有農村獨居空巢老人發生意外、患癡呆癥等情況發生。老人的生活照料應成為一個值得引起關注的問題。用青春的力量，托起希望的風范，我們風華正茂，無論在過去現在還少將來，身為新時代青年的我們，應肩負時代眾任，與時代同頻共振，迎接更好的未來。