2023年7月15日上午，山東大學公共衛生學院“衛”你而行社會實踐隊在張鳳梅老師的帶領下進入了山東建筑大學，在逸夫樓的會議室里展開了一次扣人心弦，干貨滿滿的宣講。
本次宣講的主題是應急救護知識技能培訓。在等待時間里，張鳳梅老師組織全體已經到達的師生來到講臺附近，近距離觀看學習心肺復蘇操作全過程，由韓浩盈同學和馮蕾同學共同完成此次心肺復蘇現場展示，并請了兩位觀眾同學上前實踐學習到的心肺復蘇技能。之后，應急救護知識技能宣講正式開始，由曹學飛同學、宋瑞雪同學和李雨童同學分別主持介紹了心肺復蘇（CPR）、自動體外除顫器（AED）和氣道異物梗阻三個方面的應急救護知識技能。
曹學飛同學作為此次社會實踐隊隊長，流利且大氣地主持了心肺復蘇知識宣講。首先她介紹了為什么要進行心肺復蘇：在一般情況下，心跳停止即腦組織缺氧4分鐘之內，可恢復其原有功能，心跳停止超出4分鐘，易造成腦組織永久性損害，甚至導致死亡。所以搶救此類傷員要及時、迅速，竭盡全力挽救傷員生命。緊接著播放了一部短片，短短數分鐘內，人們接踵而至奔赴上前，仿佛一場接力賽，從死神手中奪回男子的生命。這段視頻不禁令人淚目，倒下的人，可能正是我們的家人朋友，心中所愛，或是我們自己。心肺復蘇，刻不容緩。
之后，由牛凱楠同學、李雨童同學和張鳳梅老師共同協助完成了心肺復蘇流程細節的展示教學。成人心肺復蘇操作流程主要分為六步：評估現場做好自身防護、判斷意識檢查呼吸、迅速呼救、胸外按壓、開放氣道和人工呼吸。每一步都有相對應的操作細節和注意事項，曹學飛同學也都清晰地一一介紹下來。當然，只進行心肺復蘇操作遠遠不夠，還需要掌握心肺復蘇操作者和傷病員體位，如何評估效果，什么是心肺復蘇的有效指征，即面色轉為紅潤、瞳孔由大變小等。
宣講過程中，時不時有觀眾同學老師提出問題，張鳳梅老師和我們的主持人總會耐心、詳盡地解答疑惑，宣講現場一派教學相長的和諧氣氛。
第二部分由宋瑞雪同學主持，她首先提出了有多少人在宣講之前聽說過AED即自動體外除顫器這個名詞的問題，現場三十多位觀眾中只有一位老師和一位同學舉起了手。AED英文全稱叫作Automated External Defibrillator，直譯過來就是“自動的、外部的、帶電擊的除顫器”, 簡稱為“自動體外除顫器”，它是一種非專業級的、給非醫務人員使用的、便攜式的心臟電除顫儀器，它可以診斷特定的心律失常，并且給予電擊除顫，被譽為搶救心搏驟停患者的救命神器。
在簡單介紹了AED裝置的原理以后，瑞雪同學又貼心地提醒了同學們如何在實際生活中查詢AED的具體位置，即使用微信小程序或者高德地圖、百度地圖、蘋果手機自帶地圖等APP進行查找，同時張鳳梅老師也提出在學校的操場、體育館、圖書館等公眾場所可能都會有AED存放，提醒同學們以后多加留意。最后，我們學習到了最關鍵的AED操作步驟和注意事項，并由韓浩盈同學和馮蕾同學來到臺前，演繹了一遍結合AED的心肺復蘇過程。
宣講內容緊貼生活，切實有用，讓人不禁豎起耳朵認真傾聽，似乎下一秒就可以用在現實生活中，付諸實踐。學習大多數時候是為了應用，我們的急救知識技能培訓也是重在應用，正因如此，這些技能才更應該得到傳播推廣，覆蓋到越來越多的人們。
第三部分由李雨童同學主持介紹了氣道異物梗阻的急救辦法，即海姆立克急救法，海姆里克急救法是一種清除上呼吸道異物堵塞的急救方法，由美國醫生海姆里克先生發明。該法的第一次運用在1974年，海姆里克醫生運用該法成功搶救了一名因食物堵塞了呼吸道而發生窒息的患者，從此該法在全世界被廣泛應用，被人們稱為“生命的擁抱”。1975年至1979年，在美國就有3000多人用該法搶救窒息獲得很大成功。至今，此方法至少救活了10萬生命，《世界名人錄》稱海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”。
海姆立克急救法分為自救——腹部沖擊法，互救——背部叩擊法和腹部沖擊法，李雨童同學和那比扎木·熱夏提同學相互配合，親身示范，向大家展示了海姆立克法的站位、手部姿勢、放置位置和操作方法等等，在實踐中教學，令人印象深刻。
應急救護的定義是在突發傷病或災害事故的現場，在專業人員到達前，為傷病員提供初步、及時、有效的救護措施。這些救護措施不僅是對傷病員受傷身體和疾病的初步救護，也包括對傷病員的心理援助。在宣講過程中，老師也強調了人文關懷的重要性，比如胸外按壓后拉開的衣服拉鏈要及時拉上，保護傷者隱私等問題，作為施救者的我們也當加以注意。
三位主持人宣講結束以后，主持人又組織現場全部觀眾同學上前實踐操作胸外按壓和人工呼吸，我們的隊伍道具齊全，自我防護措施包括口罩，紗布和手套都做好了準備，在張鳳梅老師和輔導員老師的鼓勵下，幾乎每一位同學都進行了完整的心肺復蘇過程的嘗試。最后張鳳梅老師和老師同學們展開了對此次宣講的總結和延伸，圓滿結束了此次急救知識技能培訓。
應急救護，“救”在身邊；護航生命，愛心無限。通過這次宣講，我們更加深刻的意識到了普及急救知識的重要性。千千萬萬個鮮活的生命危在旦夕，人的一生會經歷無數種可能，或許你的父母在遠離你的地方突然昏迷倒地，而就在他的身邊，就有一個懂得心肺復蘇急救知識的人，可以與死神搶奪時間，可以全力挽救你的父母的性命。普及急救知識，拯救他人生命，就是在救我們自己。