中醫藥文化是傳統文化的瑰寶，為深入推進中醫藥文化科普宣傳，讓中醫藥文化在幼兒心中萌芽，培養幼兒對中醫藥文化的喜愛和認同感，將中醫藥知識融入幼兒健康科普工作中，2023年7月10日上午，南京中醫藥大學第一臨床醫學院薪火實踐團益童成長隊走進重慶市渝北區七色幼兒園開展特色中醫藥文化趣味課堂。本次活動不僅讓孩子們感受到了中醫藥文化的神奇魅力，激發了孩子們學習中醫藥文化的興趣，更在孩子們的心中種下了傳承中醫藥文化的種子。
一、小小郎中體驗記之“望聞問切”
在課堂上隊員們向孩子們講述中醫里的四診法——望聞問切，小朋友們紛紛踴躍發言，討論熱烈，興趣盎然。許多小朋友都表示對中醫很感興趣，立志長大后要成為一名中醫，將中醫藥文化傳承下去。
1.望診
隊員們運用溫和親切的提問，吸引小朋友們的注意；呈現生動形象的圖畫，加深小朋友們的印象；使用簡單易懂的講解，引發小朋友們的思考。在課堂上，小朋友們理解了五色主病的內容和司外揣內的概念，當場跟自己的小伙伴互相“望診”。

圖為望診部分

2. 聞診

隊員們依次播放咳嗽、打嗝等聲音，讓小朋友們猜測它們的名稱。通過播放聲音，小朋友們能夠直觀地體會聞診的內容，加深記憶。

圖為聞診部分

3. 問診

隊員們借由一首朗朗上口的十問歌，引入了問診的趣味課堂。通過歌詞，小朋友們能夠輕松理解問診的相關知識。

圖為問診部分

4. 切診

隊員們首先向孩子們講解浮、沉、遲、數、虛、實的脈象及特點，并結合“聽、看、學、做”的方法引導孩子們互相合作，實踐切脈的過程。摸到小伙伴的脈后，小朋友們都睜大眼睛，張圓嘴巴，感嘆“好神奇”！

圖為小朋友體驗切脈
二、小小郎中體驗記之太極拳課堂
團隊還設計了太極拳體驗環節，向小朋友們宣傳中醫傳統養身功法——太極拳，并邀請小朋友們親身體驗打太極拳。
太極可以增強身體的免疫力，增強心血管系統的功能，降低血壓，提高身體的柔韌度和靈活性，改善肌肉關節僵硬，是良好的養生功法。

圖為隊員們為小朋友講解并示范太極拳
三、小小郎中體驗記之夏季食養
食療，不僅能提供我們身體所需的營養,還能療疾祛病。為加深小朋友們對食療的認識，隊員們以生動的語言介紹了火龍果的功效和主治，同時鼓勵小朋友們現場品嘗果塊，以火龍果為載體，讓小朋友們在趣味學習中真正感受到食療就在生活中，中醫就在生活中。

圖為小朋友們吃火龍果
四、小小郎中體驗記之收獲獎勵
在本次課堂上有很多小朋友積極地舉手回答問題，為了鼓勵他們的踴躍表現，隊員們為他們分發了親手制作的香囊，并耐心講解了香囊的組成成分以及它驅散蚊蟲、養心安神的功效。小小的香囊承載著小朋友們的快樂和好奇，引領他們叩響中醫藥文化的大門。
現場每一位小朋友的表現都非常優秀，十分配合，隊員們為所有小朋友都分發了“優秀小郎中”的獎狀以示鼓勵。
  
圖為隊員們分發香囊
 
圖為小朋友獲得的特制獎狀
五、小小郎中體驗記之總結感悟
中醫藥文化是我國傳統文化的重要組成部分，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊，宣傳中醫藥進校園也能夠讓祖國的未來更好地傳承并發揚中醫藥文化，從根本上提高健康素養。本次中醫藥趣味課堂活動給小朋友心中種下了傳承中華傳統文化的種子，增強了他們對中醫藥文化的興趣，同時也增強了他們的民族自豪感。
秦夢雪：在這次的實踐活動中，小孩子們都很積極，也很可愛，在大家的共同努力下，我們教授了這些小孩子們關于中醫藥的基本知識，與小郎中們共同度過了一個快樂有意義的上午。此次活動擴大了中醫藥文化的宣傳，激起了孩子們對中醫藥的興趣。讓小朋友們在“望”中明白了“察言觀色”的重要性，在“聞”中學習到如何通過嗅覺和聽覺判斷疾病，，在“問”中懂得了為什么醫生看診時會問好多問題，在“切”中學會把脈的手勢要領和如何通過頻率等來判斷相應常見的疾病。
趙利：中醫藥文化是我國傳統文化中不可缺少的一顆明珠，承載著中華民族在長期生產、生活和醫療實踐中逐漸積累的科學成果。如何做好中醫藥文化知識普及，讓廣大群眾認識中醫藥，接受中醫藥，這不僅是每一個從事中醫事業者義不容辭的責任，也應該是我們每一個普通人的責任。作為一名中醫人，我們更應在傳承中國藥傳統文化，堅持文化自信的道路上貢獻自己的力量。
陳可兒：這段時間的實踐是體驗也是歷練。給小朋友們普及中醫知識之前，為確保專業性，我們前期做了大量功課，自身對中醫藥文化有了更深的了解和感悟。在此基礎上，再根據我們受眾人群的特點準備我們的宣講材料，小朋友們的理解能力有限，我們選擇了寓教于樂，讓小朋友們在聽、看、做中學習。通過將專業性與趣味相結合，我們不僅向小朋友們傳授了中醫藥知識，更培養了他們對學習的熱愛和對中醫知識的渴望，讓教育變得生動而有意義。
許中旭：這次的實踐活動是我人生中非常難忘的經歷。小朋友們積極思考熱情發言，讓我們感受到了他們對中醫藥文化的濃厚興趣，我們也非常感謝幼兒園老師們的幫助和支持。作為中醫藥文化薪火的傳承者，我們要肩負起自身的責任，積極參與中醫藥文化的宣傳工作中，同時提升自我的專業素養，為中醫藥傳承添磚加瓦。

圖為活動結束隊員們和孩子們的合照