健康中國倡議，環境保護優(you)先(xian)

　　習近(jin)平(ping)總書記在黨(dang)的(de)(de)(de)(de)二十大報(bao)告中(zhong)強調，要“推進健康(kang)中(zhong)國建設(she)”，“把保障人(ren)(ren)(ren)(ren)民健康(kang)放(fang)在優先發展的(de)(de)(de)(de)戰(zhan)略位置，完善人(ren)(ren)(ren)(ren)民健康(kang)促進政(zheng)策”。青(qing)源(yuan)協會(hui)實踐科(ke)普團(tuan)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)同學，由此引入人(ren)(ren)(ren)(ren)民生(sheng)存(cun)環(huan)境(jing)對于(yu)(yu)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)影響，說明(ming)環(huan)境(jing)中(zhong)不(bu)存(cun)在有害因素(su)，人(ren)(ren)(ren)(ren)類的(de)(de)(de)(de)機體(ti)也就不(bu)會(hui)接觸到有害因素(su)，這樣就會(hui)處于(yu)(yu)一個健康(kang)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活環(huan)境(jing)。反之，由于(yu)(yu)人(ren)(ren)(ren)(ren)類的(de)(de)(de)(de)生(sheng)產和生(sheng)活行(xing)為，給環(huan)境(jing)造成了(le)污染，污染物就不(bu)可避免地通過(guo)飲水、空氣(qi)、食物等途(tu)徑(jing)進入人(ren)(ren)(ren)(ren)類的(de)(de)(de)(de)機體(ti)，造成急(ji)性(xing)或慢性(xing)的(de)(de)(de)(de)健康(kang)損害。故而(er)，環(huan)境(jing)保護乃(nai)是健康(kang)中(zhong)國的(de)(de)(de)(de)重中(zhong)之重。

　　健康中國倡議

　　環境若污染，心腦血管發

　　青源協(xie)會對(dui)環境污染(ran)與(yu)疾(ji)病的發(fa)生率進(jin)行(xing)查閱數(shu)據(ju)、翻(fan)看文獻、分析總結，發(fa)現我國心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病的死(si)亡率常(chang)年以來位居首位，無(wu)論(lun)是在農村地區或是城鎮(zhen)，均是如(ru)此。而影響(xiang)心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病的因素諸多(duo)，包括了(le)不(bu)可干(gan)預因素(如(ru)隨年齡(ling)的增長，心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病的患(huan)病率顯(xian)著升高)和可干(gan)預因素(如(ru)血(xue)(xue)(xue)脂異(yi)常(chang)、高血(xue)(xue)(xue)壓、糖尿病、吸煙、肥胖等)。除此之外，還有空氣中常(chang)見的污染(ran)物PM2.5對(dui)心腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病發(fa)生影響(xiang)，并依據(ju)流行(xing)病學調查，說明了(le)與(yu)大氣污染(ran)相關性最(zui)強的死(si)亡原因不(bu)是肺部(bu)疾(ji)病，而是心血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)疾(ji)病。

　　環境污(wu)染與疾病(bing)發生率分析圖(tu)

　　預防(fang)心腦血管病，變成健(jian)康幸(xing)福人

　　在介紹了心(xin)腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)發生機制后(hou)，青源(yuan)協會針對(dui)此類疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)預防進行(xing)了細致介紹。宣(xuan)講成員對(dui)高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)脂、冠(guan)心(xin)病(bing)(bing)(bing)、心(xin)絞痛、心(xin)梗、心(xin)律失常/早搏、心(xin)衰等心(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)提出了不同的(de)(de)預防措(cuo)施。尤其提醒大家在空氣(qi)污染嚴重(zhong)時，要盡量減(jian)少(shao)出門，做(zuo)好防護。之后(hou)，志愿(yuan)者對(dui)心(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)預防措(cuo)施進行(xing)了總(zong)結：“重(zhong)視體檢、健(jian)康作息、適量運(yun)動、不要亂用藥物(wu)”。居民(min)朋友(you)們(men)也(ye)是積極響應(ying)，樂于(yu)記錄。基于(yu)長(chang)者居民(min)對(dui)于(yu)高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)這(zhe)一疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)興致高(gao)(gao)漲，青源(yuan)協會的(de)(de)成員對(dui)如何確認自己換上高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)這(zhe)一項展開了單獨(du)的(de)(de)闡(chan)釋，指出如果身體出現頭痛、頭昏、心(xin)悸、情緒易(yi)激動、注意力(li)不集中等反應(ying)，這(zhe)些都是高(gao)(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)早期癥(zheng)狀，并(bing)且對(dui)參加活(huo)動的(de)(de)居民(min)們(men)進行(xing)免(mian)費測量血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，幫他們(men)分析血(xue)(xue)(xue)壓(ya)是否處(chu)于(yu)異常、異常多(duo)少(shao)等。

　　青(qing)源協會(hui)志(zhi)愿者幫助居(ju)民測血壓

　　健(jian)康(kang)幸(xing)福人，成就健(jian)康(kang)中國

　　在(zai)(zai)(zai)血壓(ya)測(ce)量之(zhi)后(hou)，居(ju)民朋友們(men)對(dui)自(zi)己(ji)的(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)(kang)狀態也有(you)所了(le)解，志愿者(zhe)也向大家講述了(le)一則 “近期梅(mei)雨季(ji)節，因患心(xin)血管疾病(bing)去醫院(yuan)的(de)(de)老(lao)年人越(yue)來越(yue)多”的(de)(de)新聞(wen)，引(yin)導老(lao)人們(men)圍繞“梅(mei)雨季(ji)節，可(ke)以(yi)如何維(wei)持(chi)健(jian)(jian)康(kang)(kang)狀態”進行(xing)(xing)自(zi)由討論(lun)。一位阿姨(yi)分享(xiang)了(le)“自(zi)己(ji)因心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)而引(yin)發(fa)了(le)腦血管病(bing)，梅(mei)雨季(ji)常常不舒服”的(de)(de)經歷;另一位阿姨(yi)則表示(shi) “自(zi)己(ji)的(de)(de)心(xin)臟(zang)(zang)冬(dong)天(tian)會(hui)不舒服，而夏天(tian)會(hui)緩解”。此刻(ke)，青源協會(hui)成員們(men)再次借(jie)由習近平總(zong)書記(ji)在(zai)(zai)(zai)各大場(chang)合(he)關(guan)于(yu)健(jian)(jian)康(kang)(kang)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)的(de)(de)發(fa)言(yan)，發(fa)出健(jian)(jian)康(kang)(kang)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)的(de)(de)倡(chang)議(yi)，呼吁從(cong)身邊做(zuo)起(qi)，盡微薄之(zhi)力，成就健(jian)(jian)康(kang)(kang)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)。并邀請了(le)現場(chang)的(de)(de)長者(zhe)居(ju)民們(men)寫(xie)下健(jian)(jian)康(kang)(kang)生(sheng)活的(de)(de)小妙招、今天(tian)活動的(de)(de)收獲(huo)和(he)(he)對(dui)美好生(sheng)活的(de)(de)向往，把自(zi)己(ji)想說的(de)(de)話和(he)(he)心(xin)愿，都寫(xie)在(zai)(zai)(zai)了(le)花(hua)型(xing)便利貼(tie)上，一朵(duo)朵(duo)“健(jian)(jian)康(kang)(kang)心(xin)愿之(zhi)花(hua)”，綻(zhan)放在(zai)(zai)(zai) “健(jian)(jian)康(kang)(kang)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)共(gong)倡(chang)議(yi)”展(zhan)板(ban)上。居(ju)民們(men)表示(shi)，以(yi)后(hou)一定從(cong)生(sheng)活中(zhong)(zhong)的(de)(de)小事(shi)做(zuo)起(qi)，養(yang)成健(jian)(jian)康(kang)(kang)生(sheng)活的(de)(de)行(xing)(xing)為習慣(guan)。

　　居民們寫下留言

　　志愿者伍思敏(min)表示：“6月(yue)29日，我們青源三下鄉(xiang)社(she)(she)會(hui)實踐團隊來到了江寧大(da)學城(cheng)社(she)(she)區，對(dui)大(da)學城(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)老年群體(ti)進行慢(man)性病(bing)的科普(pu)宣講(jiang)(jiang)。在宣講(jiang)(jiang)過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，我注意到大(da)多(duo)數老人都(dou)(dou)有或(huo)多(duo)或(huo)少的慢(man)性疾病(bing)，尤(you)其是(shi)高血(xue)壓(ya)，因此，他們中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)許多(duo)人都(dou)(dou)有每天(tian)測(ce)量(liang)血(xue)壓(ya)的習慣，也會(hui)根據官方數值(zhi)對(dui)自己的血(xue)壓(ya)情況進行評估。在活動(dong)過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，爺(ye)(ye)爺(ye)(ye)奶(nai)奶(nai)們積極參與踴躍發(fa)言，說(shuo)明我國慢(man)性病(bing)科普(pu)活動(dong)已取得(de)喜人成(cheng)果。”

　　青源協會(hui)本次活動開展得非常順利，志愿(yuan)者們各司(si)其職(zhi)，分工(gong)明確。針對心腦血(xue)管疾病的(de)宣(xuan)傳(chuan)(chuan)科(ke)普(pu)也得到(dao)了(le)(le)居民(min)朋友(you)們的(de)認可，既(ji)有(you)科(ke)學(xue)性(xing)又有(you)趣味性(xing)，同時(shi)傳(chuan)(chuan)達(da)了(le)(le)健(jian)康中國的(de)理念，呼吁大家保護(hu)環(huan)境，重視健(jian)康，健(jian)康生活，少(shao)些病痛，達(da)到(dao)了(le)(le)科(ke)普(pu)宣(xuan)傳(chuan)(chuan)的(de)目的(de)。