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老師，你好。  
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。  
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。  
1  
最近，我錯誤地養成了一種“我在熬夜”就等于“我很努力”的錯誤價值觀。身邊的朋友在我的不良影響下也總喜歡將“熬夜”和“通宵”當做是自己“努力”的證據。  
這個習慣是我在大一的時候養成的，當時我是學院學生會的一個小干事。  
為了一個每年都要舉辦一次的破活動，部長加我們小干事十多號人非要在活動快開始的前幾天，才日日連夜開工，通宵召開會議，開那所謂的“腦洞”，最后提出來的大多是一些天馬行空的幾天內無法實現的想法。  
第二天策劃完成后，我們拿著厚厚一沓的策劃書，還有辛辛苦苦寫出來的宣傳文案，到指導老師那兒去申請，結果是“這個很難操作，那個想法并不成熟，時間太緊了來不及”，最后活動又被打回原形，跟去年還有前年的完全沒有差別。  
于是我們抱團痛哭，罵爹罵娘，“我們熬夜，通宵趕策劃，那么辛苦，老師就只會Ban掉我們的提案，不服氣”，說得好像我們那幾天的熬夜等同于為這個活動付出的全部努力一樣。  
而實際上，我們許多人在籌備的前期，每日無所事事，活動舉辦前幾天才知道緊張，急急忙忙連夜召開腦洞大會，頭腦一熱想出來的方案，就算熬空身體，糾結到深夜，也大概不會有多少出彩的地方吧。  
可是，活動爛就是爛啊，哭也沒有用。  
2  
這又讓我想起了自己的復習周。  
一個學期長達4個多月，一個復習周長達3周。可那時候的我，就非要把課堂的時間用來睡覺或逃掉去約會，也非要把復習周的前兩周用去搞那場冠冕堂皇的“說走就走”的旅行。  
終于，到了考試的前兩天，厚得跟字典一樣的英文教材一個字也還沒看，于是我急了。  
我開始預習課本，開始熬夜，開始通宵，開始發朋友圈向全世界營造出一種“我在學習，我在看書，我不用睡覺，我很努力”的錯覺。直到上考場的前十分鐘，我還捧著那本厚厚的書在默讀。  
考試的結果，可想而知。成績出來時，我憤憤不平：“憑什么，我都這么努力了，都熬出黑眼圈了，不公平。”  
仔細想想，我要是這樣都能高分，才叫不公平吧。  
真正的努力，不是偶爾幾天“自我感動式”的突擊熬夜，而是有計劃，有效率地在較長一段時間里井井有條地按照自己的安排，完成學習或工作任務，詳情可參考高考前的自己。  
3  
后來，我畢業了，工作了。  
在認識了越來越多和我同樣情況的人之后，我發現，工作后的人對這個“自我感動手法”的運用才真的叫爐火純青。因為，我們最喜歡喊的一句話是：“工作就是我的生活，我們要100%地投入，我們要拼盡全力！”  
的確，許多人熬夜，是因為真的忙碌。可另一些人熬夜，比如我，完全就是自找罪受。  
我每天都從早上開始一直“奮斗”到晚上一兩點，坐上回家的車時哀嚎著：“工作好辛苦”、“上班的日子不是人過的”和“每天都好多事啊忙不完”。  
可白天主管突然走進公司的門時，我慌慌張張地收拾桌面或迅速點擊鼠標關閉些什么頁面的動作根本就掩蓋不了在他進門前的無所事事，他到跟前一問工作進度，我只能一臉憨笑地對你說，“啊還沒，在跟進。”  
工作時間里這樣的效率，后果可想而知。加班，熬到半夜，然后還覺得自己很努力很拼搏很投入很偉大很讓人感動。  
加班熬夜并沒有多偉大，而且熬夜不是“努力”的證據，而是“效率低下”的后果。  
最后  
我口中的這份“All-In”里，根本就沒有多少含金量。  
我意識到，努力應該在強烈的自我監督下完成，不僅僅要帶來體力上的大量消耗，更是用自己的意志力抵抗誘惑，反復用腦，錘煉技能。而很多人的努力，也僅僅是停留在對肉體無情的折磨上罷了。  
所有的拼搏努力都是以結果為導向的，沒有人會關心我是否熬夜到凌晨四點半，只有人追問你的付出最終可以產生什么效果。”  
熬夜到凌晨并不是值得炫耀的事，把事情有效率地做好才是。更何況，許多人的熬夜是自己白天無所事事的作死，或是夜晚遲遲放不下手中的手機。  
所以，我要對自己說：“年輕人，提高業務水平并不是擺出熬夜的姿態來，身體更重要，未來的你，肯定會拼命感激現在愛惜身體的自己。”  
“人有失手，馬有失蹄”，我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。  
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。  
此致  
敬禮