Don't complain不要報怨

Ifwereallywanttobehappy,whydoweactlikesuchbabies?

Wecanclaimtobeproactiveinourlifebysettingsgoalsandgoingafterwhatwewant.Butifwe’realwayswhiningandcomplainingallthetime,arewereallylivingeffectively?

Ifyoudon’tbelieveme,counthowmanytimesyoucomplainaboutsomethingorotherinoneday.Whetheritbebeingstuckintraffic,beingbotheredbytheweather,notenoughmustardonyoursandwich,orwhateveritis,thereareendlessinstanceswhereyoucanfindareasontocomplain.

Butit’snotjustoutsidecircumstancesthatwecomplainabout.Wecomplainaboutaboutourselvestoo.Wecomplainthatwedon’thaveenoughtime,wedon’thaveenoughmoney(thisoneishugebecauseit’soften“true”),thatwe’renotsmartenough,coolenough,orjustenough.

IknowI’veexperiencedplentyofunpleasantnessduetocomplainingaboutthingsIcan’tcontrol.IneverreallythoughtaboutitmuchuntilIfoundthiswebsiteabout“livinginacomplainfreeworld.”

Imaginehowmuchhappieryouwouldbeifyousimplystoppedcomplaining?Muchofwhatyoucomplainaboutisoutsideofyourcontrolanyway.What’sthepointofbroodingaboutsomethingyouhavenopowertochange?Notveryintelligent,ifyouaskme.

Simplybecomingconsciousofhowmuchyoucomplainisthefirststeptostopping.Whenyourecognizethatyou’recomplaining,stopandtakenoticeofit.Askyourselfifyouwouldrathercomplain,orbehappy.

如果我們想要變得高興，為什么要像小孩子那樣呢？

我們可以積極主動的在我們生活中設(shè)定目標(biāo)，然后向著目標(biāo)進發(fā)。但是如果我們整天牢騷滿腹，怨天尤人的話，我們還會活的有效率嗎？

如果你不相信我，仔細(xì)想想你一天要抱怨幾次。不管是因為糟糕的交通困住，被天氣所困擾，還是三明治上芥末放的不夠，總之生活中有無數(shù)的煩心事可以讓我們抱怨。

不僅僅外部的環(huán)境讓我們抱怨，我們還不斷的抱怨我們自己。比如時間不夠啊，錢不夠花啊，不夠聰明不夠冷靜啊，反正什么看上去都不夠好。

很多時候，不愉快都是因為抱怨自己不能控制的事情。我沒有仔細(xì)的思考過這個問題，直到有一天我發(fā)現(xiàn)一個叫“活在沒有抱怨的世界中”的網(wǎng)站。

想想吧，如果你停止抱怨的話你會變的多么的快樂。反正那些事情又無力改變，整天想著那些你無力改變的事情有有什么意義呢？如果你來問我，我會說那樣很愚蠢。

停止抱怨要做的第一步就是想清楚你在抱怨什么。當(dāng)你意識到自己在抱怨的時候，停下來，問問自己是要變的快樂還是繼續(xù)這樣抱怨下去。